「頭皮ケア」と一言で言っても何をすればいいのか分からない💦
という方は多いと思います😅
そしてなぜ頭皮ケアが必要なのかというと、どれだけトリートメントをつけて髪のケアをしても、その元となる頭皮の状態が良くないといい毛が生えて来ません💦💦
今回はサロンと自宅とに分けてオススメの頭皮ケアの仕方をお伝えしていきます‼️‼️
サロン
サロンで行える頭皮ケアは大きく2つあります‼️‼️どちらもシャンプー中に行うメニューです‼️
１つ目は「炭酸泉」です‼️‼️
シャワーの中に炭酸(二酸化炭素)を混ぜ頭皮と髪を流す事で汚れなどを落とす事ができます✨✨
汚れを落とす他、ph調整、シリコン剤の除去など様々な効果があります🥳🥳
炭酸泉の詳しい説明は以前書いた記事に載っておりますのでぜひご覧になってみて下さい🎶🎶
2つ目は「ヘッドスパ」です‼️‼️
専用のシャンプーを使い、毛穴に詰まった皮脂や老廃物を取り除き頭皮をクレンジングしていく技術です‼️‼️
毛穴のクレンジングの他に血行促進などの効果もあります✨
こちらも以前の記事で紹介しておりますのでご覧になってみて下さい✨✨
ヘッドスパの際に当店ではクレンジング後、頭皮ケア・育毛に特化したシャンプーで洗い、さらに効果を高めるようにしています🌸🌸
サロンで出来る頭皮ケアは以上の2つになります🥳🥳
自宅
自宅で出来る頭皮ケアは何個かありますので順番に紹介していきたいと思います✨✨
1、お風呂上がりにしっかり乾かす‼️
まずこれはどなたでも簡単に行える頭皮ケアです💫
お風呂上がりにドライヤーで頭皮をしっかり乾かす事で頭皮ケアになります‼️‼️
自然乾燥させていても、髪は乾いても頭皮の方は実は乾いていなかったりします😨😨
頭皮が湿った状態でいると、そこから雑菌が繁殖し頭皮が炎症を起こしてしまったり、臭いの原因になってしまったりします💦😅
なので、お風呂上がりにはしっかり乾かすようにしましょう🎶🎶
※乾かしずぎると髪が傷んでしまうので、8割・9割ほど乾けばOKです👌👌
2、シャワーでしっかり水洗い・シャンプー剤を頭皮にすり込む‼️
頭を洗う時、シャワーでまず流してからシャンプーをつけると思いますが、この工程も一工夫すると効果の高い頭皮ケアを行う事ができます✨✨
まず、シャワーで流す時です💫💫
この時に流しながら頭皮をしっかり擦ります‼️‼️
そうする事で頭皮の汚れが6〜7割ほど落ちてくれます😆
汚れを落としておいた方が次に使うシャンプーの効果も上がってくれますので、まずはシャワーで流す時にしっかり頭皮を擦りましょう✨✨
次にシャンプーを頭皮にすり込むという事ですが、
これが意外と出来ているようで出来ていないパターンが多いです😅😅
なぜなら髪の毛があるので、頭皮までシャンプー剤を届かせるのが難しいからです🤔💦
シャンプー剤を手に取ったら髪ではなく頭皮に直接当てるようにしてすり込んで泡立てましょう✨✨
もし髪が長かったり、多かったりで一回で全体にシャンプー剤が行き渡らない場合は2回・3回に分けてつけていきましょう😄😄
そうする事でシャンプー剤を効果的に使えて、頭皮の汚れをしっかり落とすことが出来ます✨✨
3、洗い方
シャンプー剤が頭皮にしっかりつけられたら、次は洗い方です😆
まず指をパーに開いてそこから指先を曲げます🤚
そして頭皮に指の腹(爪の下あたり)を当てて強すぎない力で擦っていきます‼️‼️
絶対に爪を立ててはいけません💦そうしてしまうと頭皮に傷がついてしまい逆に頭皮の状態が悪くなってしまいます😱😱
頭皮全体を擦っていきますが、一般的に洗い残しが多いと言われる耳の上・後ろ・もみあげの下の方を意識的にしっかり洗ってからシャワーで流します✨✨
シャワーでのお流しはシャンプー剤が頭皮に残らないようにしっかりすすぎます🌬🌬💧
4、育毛剤をつける・頭皮をマッサージする
お風呂上がり、ドライヤーで乾かす前に頭皮に育毛剤をつけて軽くマッサージをします‼️
育毛剤はどんなものを使っても構いません🎶
育毛剤に配合されている成分が抜け毛を予防してくれたり、ふけ・かゆみを抑えてくれたりと様々な効果があります😆😆
市販されているものでしたらどの商品も大きな違いはありません🎶
ご自分の悩みに合うものをこだわって使いたいという方は、美容師さんに相談してみてもいいと思います🥳🥳
当店では「スパッシュ」というフルボ酸入りの化粧水をつける事をオススメしている事が多いです⭐️🎉
スパッシュやフルボ酸について気になる方は以前の記事で紹介していますのでぜひご覧になってみて下さい🎶🎶
頭皮のマッサージは手をパーに開いて指先を曲げ頭皮に指の腹をつけ円を描くように回したり上下左右に動かしてあげるといいと思います😄😄
頭皮は手や足などと違い、普段動かされる事がないので意識的に動かしてあげないとコリが溜まってしまったり、血行が悪くなってしまったりします😨😨
なので少し動かしてあげるだけでも全然違います✨
1日5分ほどでもいいので頭皮を動かしてあげましょう👍👍
以上の事がご自宅で出来る頭皮ケアになります‼️‼️
また、これ以外にも使うシャンプー剤をその方に合う成分のものに変えたり、ドライヤーを頭皮にいいドライヤーに変えたりとまだまだ出来る事があります😄😄
肌質・髪質などでその人に合うものが変わってきますので、一度ご相談頂くといいかもしれませんね😄😄
サロンでのケアやご自宅で頭皮ケアをしっかり行えば、いい頭皮・いい髪が手に入ります‼️
また、いい頭皮になれば抜け毛なども予防できます✨✨
そして、これは1日で出来るわけではなく毎日の積み重ねで手に入るものです‼️‼️
ぜひ「継続は力なり」と思い、やってみてはいかがでしょうか⁉️⁉️😆
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